„Im Frühjahr und Sommer widmen wir uns verstärkt der Bewegung, Fitness sowie der Entspannung für Körper und Geist. Starten werden wir Yoga am Teich, Bewegt im Park, Qigong im Garten, Klangentspannung und Frei Atmen. Der Fachvortrag von Dr. Bachmayer inwieweit sich Krebs verhindern lässt, ist ein weiterer Beitrag zur Gesundheitsvorsorge. Ganz besonders darf ich alle Amstettnerinnen und Amstettner zum Familienbewegungstag der ÖGK am Samstag, 4. Mai, in die Johann-Pölz-Halle einladen“, führt Gesundheitsgemeinderätin und Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Claudia Weinbrenner aus.
Heuer gibt es erstmalig einen Sammelpass, den man im Zuge der Veranstaltungen erhält. Bei gekennzeichneten Kursen zum Thema Gesundheit und Vorsorge kann die Teilnahme im Sammelpass vermerkt werden. Sind 6 Stempel gesammelt, nimmt man am Jahresende an einer Verlosung teil und hat die Chance, einen Wellnessgutschein für das RelaxResort Kothmühle in Neuhofen/Ybbs zu gewinnen.
Programmvorschau April bis Juli 2024
Yoga in Greinsfurth
Seit 8. März findet immer freitags um 18:45 Uhr Yoga mit Trainerin Mayrhofer Daniela im Kindergarten Greinsfurth statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Trainingsmatte und Trinkflasche. Keine Anmeldung erforderlich. Pro Einheit 5 Euro.
Inwieweit lässt sich Krebs verhindern?
Dieser Frage geht Prim. em. Dr. Karl Bachmayer am Donnerstag, 18. April, um 18:30 Uhr im Rathaussaal Amstetten auf den Grund. Er referiert über Möglichkeiten, durch Veränderung der Lebensweise die Gesundheit zu erhalten. Eintritt: 5 Euro.
Um Anmeldung bei Margit Koch, Referat Soziales & Wohnen, wird gebeten: m.koch@amstetten.at, 07472/601-220 oder -225.
Familienbewegungstag
Am Samstag, 4. Mai, öffnet die Johann-Pölz-Halle von 9:00 bis 16:00 Uhr ihre Pforten für den Familien-Bewegungstag. Die ÖGK lädt die ganze Familie zu Bewegung, Spaß, zum Ausprobieren von Sportarten, zu Vorträgen, Fitness- und Gesundheits-Checks sowie einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm ein. Mit dabei sind unter anderem die Gesunde Gemeinde Amstetten, die SVS und BVAEB. Der Eintritt ist frei.
Qigong im Garten
Die diplomierte Shiatsu Praktikerin Birgit Kern taucht vom 8. Mai bis 25. September jeden Mittwoch in die Welt der Entspannung für Körper und Geist ein. Treffpunkt ist jeweils um 18 Uhr der Garten beim Dornerwirt (Reichsstraße 138, 3300 Amstetten). Im Hochsommer wird sich die Kurszeit um eine Stunde auf 19:00 Uhr verschieben. Pro Einheit 5 Euro.
Um Anmeldung bei Birgit Kern wird gebeten: birgit.kern@outlook.com, 0664/160 87 01.
Aquarellworkshop im Glashaus
Am Samstag, 25. Mai, von 14:30 bis 17:30 Uhr können alle Interessierten ihrer Kreativität freien Lauf lassen und sich floralen aber auch anderen Motiven widmen. Sophia Weinbrenner wird im Glashaus der Gärtnerei Schlemmer (Haaberg 66a, 3300 Amstetten) die Technik der Aquarellmalerei näherbringen. Eintritt: 10 Euro (inkl. Materialkosten).
Um Anmeldung bei Sophia Weinbrenner wird gebeten: weinbrenner.sophia@gmail.com, 0664/168 52 32.
Yoga am Teich
Vom 4. Juni bis 27. August kann man sich jeden Dienstag (ausgenommen 2. und 9. Juli) jeweils um 19:00 Uhr eine Auszeit gönnen. Dies ermöglicht Trainerin Regina Wesely am Hofmarcherteich in Ulmerfeld. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Yogamatte und Trinkflasche. Pro Einheit 5 Euro.
Um Anmeldung bei Regina Wesely wird gebeten: kontakt@yogina.at, 0664/312 38 43.
Bewegt im Park
Dem Alltagsstress den Rücken kehren und diesen fit zu halten, wird ab 12. Juni immer mittwochs um 18:30 Uhr im Edlapark Amstetten möglich sein. Geplant sind 12 Einheiten. Der Eintritt ist frei.
Klangentspannung
Auf eine Natur-Klangreise mit Theresa Lieber kann man sich am Donnerstag, 13. Juni, um 18:30 Uhr begeben. Bei Schönwetter wird dies im Naherholungsgebiet (Spielplatz) hinter der Landesberufsschule (Leopold-Maderthaner-Platz 2, 3300 Amstetten) möglich sein. Bei Schlechtwetter ist das Jugendzentrum A-Toll (Stefan-Fadinger-Straße 25, 3300 Amstetten) das Ausweichquartier. Mitzubringen sind Matte, Decke und Polster. Eintritt: 5 Euro.
Um Anmeldung bei Theresa Lieber wird gebeten: theresa@lieber.me, 0676/898 599 305.
Frei Atmen
Ab Dienstag, 9. Juli, trifft man sich von 19:00 bis 20:00 Uhr um „Frei zu Atmen“ am Teich im Edlapark. Unter der Leitung von Gabriele Wallner findet die Veranstaltung bei jeder Witterung statt, jedoch wird bei Regen ein alternativer Veranstaltungsort bekannt gegeben. Pro Einheit 5 Euro.
Um Anmeldung bei Gabriele Wallner wird gebeten: ag.wallner@gmx.at, 0676/927 75 69
