Aufwärmen mit Musik und Koordinationstraining – damit fordern wir unser Gehirn. Mit gymnastischen Übungen kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln und verwöhnen uns mit Entspannungsmethoden.
Helene Irene Wagner, Osteoporosepräventionstrainerin
Termine: ab 8.1.2025, 10 Termine mittwochs um 8.30 bis 9.30 Uhr
Kosten: € 50,-
Anmeldung bis 02.01.2025 unter 0676 7337807